心理科陈博士
同济大学附属精神卫生中心临床心理科副主任医师

尊龙娱乐官网开户:我是同济大学附属精卫中心副主任医师陈发展,如何陪伴孩子一起走过青春期,问我吧!

青春期,是身体和心理发育最为剧烈的时期,是最充满激情、最有创造力、最活跃的时期。有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。处于青春期的孩子们渴望友谊、渴望理解、渴望自由,有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题——自卑、逆反、厌学、学业焦虑等,甚至为此做出伤害自己的举动……
对于家有青春期孩子的父母来说,如何正视、呵护青春期孩子的心理健康是必须要面对的一门必修课。我们该以怎样的心态看待孩子的心理变化?面对青春期孩子的心理挣扎,我们又应该做些什么?我是同济大学附属精神卫生中心临床心理科副主任医师、中国心理卫生协会首批认证督导师陈发展,如何陪伴孩子一起走过青春期,欢迎向我提问。
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健康 2022-04-03 进行中...
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心理科陈博士 4天前

你好家长!你一定特别着急,这么优秀的孩子,目前遇到了比较大的困难,父母心疼又难过,还使不上力。我想,你的孩子可能更痛苦,曾经那么优秀,到现在无法去上学,并为此焦虑自责,不知所措。你们全家目前陷入了一个无力自拔的困境。第一,首先家长需要知道,一个十几岁的孩子遇到了困难,一定不是他自己的困难,是全家人的困难,更不是他的认知出了问题,而是全家人的认知出了问题,因为这些思考问题的方式都来自于家庭。第二,你的孩子拥有特别良好的品质,积极努力、追求上进、成绩优秀、负责而有担当,这些与你们家良好的教育和期待是分不开的,你们一定也是好父母。但是,这些好有可能也是你们遇到困难的“原因”,家长对孩子的期待太大,优秀会变成压力和负担。第四,父母两静下心来,坐在一起聊聊,家长的什么因素让孩子变成了如此?你们可以做什么帮到孩子?你的孩子的困难一定不是腿骨受伤,而是这个受伤打乱了他的成长计划,自己无法接受。第五,以理解尊重的方式,听听孩子的感受,他此刻可能比你们更难过。第六,如果她的焦虑比较严重,目前无法上学,可能需要就诊。疫情过后可以来看我的门诊,进一步评估。也可以预约我的团队咨询。
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